8 Haarpflege-Fehler, die du vermeiden solltest

Du bist mit deiner jetzigen Haarpflege unzufrieden oder möchtest sie ein wenig optimieren? Deine Haare wollen einfach nicht, so wie du es willst, dabei hast du schon alles Erdenkliche ausprobiert? Na dann genau aufgepasst, denn professionelle Haarpflege kann ganz einfach sein, egal, welcher Haartyp du bist. Wir decken 8 Pflegefehler auf und ich verrate dir, wie du gesunde und schöne Haare bekommst und wie du diese zu pflegen hast, damit sie ihren Glanz nicht verlieren. Schließlich ist die Pflege ein absolutes Muss, um lang anhaltend schönes Haar zu bekommen. 

Fehler Nr. 1: Zu häufiges Waschen deiner fettigen Haare

Wusstest du, dass aus zu häufigem Waschen ein echter Teufelskreis entstehen kann? Ich habe mir früher wirklich jeden Tag die Haare gewaschen und bin mir gar nicht bewusst gewesen, welchen unnötigen Stress meiner Kopfhaut damit überhaupt ausgesetzt wurde. Denn permanentes Waschen trocknet die Haare sehr stark aus. 

Es regt zudem deine Kopfhaut an, mehr und mehr Talg zu produzieren. Du fragst dich jetzt sicherlich, was denn daran so schlimm ist? Ganz einfach, deine Haare wirken viel schneller fettig. Wasche deine Haare demnach nur etwa alle zwei bis drei Tage. Wenn du kannst, sogar noch weniger. 

Wenn du dich derzeit in genau diesem Teufelskreis befindest, solltest du schnellstmöglich deine Haare vom vielen Waschen entwöhnen. Leichter gesagt als getan, ich weiß. Vielleicht fängst du erst mal damit an: Verlängere deine typische Haarwasch-Routine zu Beginn um einen Tag. Anstatt jeden Tag wäschst du dir nun jeden zweiten Tag die Haare. Gönne deiner Kopfhaut und deinen Haaren eine kleine Verschnaufpause. Sie werden es dir danken. Denn so können deine Haare ausfetten und die Talgproduktion reguliert sich in der Regel von selbst.

Fehler Nr. 2: Shampoos mit Silikonen

Das richtige Shampoo zu finden, ist gar nicht so einfach, besonders nicht inmitten dieser Reizüberflutung in Läden oder im Internet – Ein Produkt nach dem anderen. Lass dich davon jedoch nicht beirren, achte beim nächsten Kauf vielmehr auf folgende Merkmale: 

• Milde Tenside: Diese sind in erster Linie dafür da, um deine Haare und deine Kopfhaut intensiv von Fett- und Schmutzpartikeln zu befreien. Gleichzeitig können Tenside aber auch die Kopfhaut reizen, weshalb es wichtig ist, darauf zu achten, dass das Shampoo milde Tenside enthält. Extra milde Tenside reinigen zuverlässig und schonen dabei deine Haut.
• Ohne Silikone und Parabene: Hierbei handelt es sich um künstliche Zusätze, die sich ärgerlicherweise auf der Haaroberfläche anlagern und somit dafür sorgen, dass Pflegestoffe nicht mehr bis zum Haarinneren vordringen können. 

Wenn du diese beiden Grundsätze verinnerlichst, bist du schon mal auf der sicheren Seite. Unser Tipp, wenn du aktuell noch nach einem professionellen Haarpflegeprodukt suchst, welches frei von Silikonen ist. Neutrales Shampoo/Duschgel mit Salz vom Toten Meer. 

Unser 2in1 Shampoo für Haut und Haare ist dein treuer Begleiter, wenn es um die schonende Reinigung deiner sensiblen Kopfhaut geht. Mit seinen natürlichen Inhaltsstoffen ist es sanft zur Haut und zusätzlich komplett vegan. Es ist gezielt für sensible Haut konzipiert, allerdings trotzdem für alle Hauttypen geeignet. Durch den Inhaltsstoff Vitamin E wirkt es antioxidativ und beruhigend auf die Haut. Es ist somit die ideale Grundlage für unser FullHair Haarserum. 

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Wie viel Produkt (ml) muss ich pro Haarwäsche verwenden? 

Merke dir: Auch hier gilt, weniger ist mehr! Du benötigst gar nicht so viel Produkt. Beim Haarewaschen genügt eine haselnussgroße Portion Shampoo. 

Fehler Nr. 3: Zu heißes Wasser für deine Haare

Gerade im Winter sind heiße Duschen eine feine Sache, doch unseren Haaren tun wir damit keinen großen Gefallen. Denn die hohen Wassertemperaturen trocknen die Haare aus und machen sie brüchig. Keine Sorge, das heißt nicht, dass du eiskalt duschen musst. Wasche deine Haare vorzugsweise mit lauwarmem Wasser. Damit schonst du deine Schuppenschicht ungemein und beugst trockene Haare vor. 

Fehler Nr. 4: Zu ruppiger Umgang mit deinem Haar 

Rubbele deine Haare auf keinen Fall trocken. Bedenke, gerade im nassen Zustand sind deine Haare sehr empfindlich. Sie neigen im feuchten Zustand schneller dazu, abzubrechen. Anstatt energisch dein Kopfhaar trocken zu rubbeln, solltest du dieses lieber mit einem Handtuch vorsichtig abtupfen und kneten. Kraftaufwand ist hier definitiv fehl am Platz. 

Aber warum ist nasses Haar so empfindlich? 

Hierbei öffnet sich die Haarstruktur und deine Schuppenschicht quillt wie ein Hefeteig auf. In diesem Zustand sind deine Haare angreifbar und können bei falscher Behandlung viel leichter abbrechen.

Haarstyling niemals im feuchten Zustand tätigen! Greife erst bei vollständig getrocknetem Haar zu deinem Lockenstab oder Glätteisen. Und das auch niemals ohne einen Hitzeschutz. 

Fehler Nr. 5: Die falsche Bürste 

Besitzt du einen grob zackigen Kamm? Nein? Dann wird es aber schleunigst Zeit, denn dieser ist eindeutig nützlich. Um deine Haarstruktur zu schonen, solltest du einen Kamm im nassen Haarzustand verwenden. Sogenannte Leave-In-Conditioner oder Entwirrungssprays machen deine Haare zusätzlich leichter kämmbar.

Fehler Nr. 6: Zu heiß Föhnen 

Wusstest du, dass eine zu hohe Föhntemperatur deiner Haarstruktur schadet? Deshalb föhne lieber ein paar Minuten länger deine Haare, dafür aber kühler. Die Zeit solltest du dir nehmen. 

• Lufttrockne deine Haare ungefähr 15 Minuten lang. Dadurch schließt sich die äußere Schuppenschicht, wodurch die Haare weniger angreifbar sind. 
• Stelle bei deinem Föhn die niedrigste bis mittlere Temperatur ein, um deine Haare zu trocknen. Die Gebläsestufe darfst du ruhig hochstellen. Wichtig: Mindestens 20 cm Abstand zum Kopf herstellen und halten. 

Hinweis: Solltest du sehr feines Haar haben, passe die Gebläsestufe an. Schalte besser eine Stufe zurück, damit sich deine Haare nicht so schnell verknoten. 

Fehler Nr. 7: Friseurbesuche sind eher eine Seltenheit 

Zu einer intensiven Haarpflege gehört auch der regelmäßige Gang zum Friseur. Lasse daher regelmäßig deine Spitzen schneiden, damit deine Haare erstens gesund bleiben und zweitens Spliss keinen Platz mehr finden kann. 

Lasse ungefähr alle acht bis zehn Wochen deine Haarspitzen um ein bis zwei Zentimeter bei deinem Friseur des Vertrauens kürzen.

Fehler Nr. 8: Zu viele Styling-Produkte 

• Achte darauf, Haarklammern mit schonender Beschichtung oder mit Stoffüberzug zu verwenden. Denn enge Haargummis mit Metallverschluss zerstören die Schuppenschicht deiner Haare und lassen sie leichter brechen. 
• Binde deine Haare nicht ständig zu einem Pferdeschwanz oder Dutt zusammen, denn dadurch werden die Haarwurzeln stärker belastet. 

Unser Tipp für starke und schöne Haare:

Unsere FullHair Haarkapseln versorgen dein Haar nachhaltig mit Nährstoffen, wodurch es gesünder, dichter und kraftvoller wachsen kann. Dein Haar fühlt sich griffiger, gepflegter und glänzender an und zusätzlich wird durch das wertvolle Biotin das natürliche Wachstum der Haare gefördert.